Anwendungen nach der Liebscher & Bracht Methode · Waiblingen
Beweg dich wieder frei.
Für alle, die sich im Alltag wieder freier bewegen möchten. Ich höre zu, wende gezielt Anwendungen nach der Liebscher & Bracht Methode an und zeige dir, was du selbst tun kannst.
- Erste Anwendung ca. 90 Minuten
- Eröffnungsangebot 99 €
Kommt dir das bekannt vor?
Wenn ganz normale Bewegungen wehtun, gewöhnst du dich irgendwann daran und richtest deinen Alltag danach aus.
Am Schreibtisch
Nach Stunden vor Bildschirm und Handy schmerzt der Körper.
Im Auto
Nach einer langen Fahrt fällt das Aussteigen oder Strecken schwer.
Beim Aufstehen oder Bücken
Nach langem Sitzen melden sich Rücken oder Hüfte schmerzhaft.
Auf Treppen und beim Hinknien
Die Knie anzuwinkeln oder sich hinzuknien geht nur unter Schmerzen.
Nach oben greifen
Schmerzen in der Schulter machen es schwer, den Arm über den Kopf zu heben.
Im Berufsalltag
Sitzende Tätigkeiten, körperliche Arbeit, immer dieselben Bewegungen: Das macht sich schmerzhaft bemerkbar.
„Damit muss ich jetzt eben leben.“
Diesen Satz höre ich oft. Du darfst deinen Körper ernst nehmen. Schmerz kann ein Signal sein, und es lohnt sich, darauf zu hören. Gemeinsam schauen wir, was du selbst für deine Beweglichkeit tun kannst.
Der Gedanke hinter der Methode
Warum Engpassdehnung, Osteopressur und Faszien-Rollmassage zusammengehören: der Ansatz von Liebscher & Bracht in gut einer Minute, gezeichnet. Das Video hat keinen Ton, alle Texte stehen im Bild.
Text zum Video
- Der Gedanke hinter Liebscher & Brachtin einer Minute erklärt
- Wir sitzen. Stundenlang. Tag für Tag.
- Dabei können unsere Gelenke viel mehr, als wir im Alltag nutzen.
- Nach dem Ansatz von Liebscher & Bracht passen sich Muskeln und Faszien an.
- Was wir selten nutzen, wird enger. Die Spannung steigt.
- Schmerz kann ein Signal sein: Hier ist zu viel Spannung.
- Genau hier setzen drei Bausteine an:
- 1 OsteopressurGezielter Druck auf bestimmte Punkte an der Knochenhaut.
- 2 EngpassdehnungDehnen, gegenspannen, weiterdehnen. In einer Intensität, die du gut aushältst.
- 3 Faszien-RollmassageMit Rolle und Kugel, ruhig und gezielt.
- Das Ziel: Spannungen lösen und deine Beweglichkeit unterstützen.
- Und dann bist du dran: einfache Übungen für zu Hause. Wenige Minuten, regelmäßig.
- Zuhören. Erklären. Anwenden. Üben.
- Schmerzfrei Aktiv in Waiblingen0152 26571132
- Anwendungen nach der Liebscher & Bracht Methode.Keine Heilbehandlung und kein Ersatz für ärztlichen Rat.
So läuft es ab
Vier Schritte, abgestimmt auf dich. Nach dem ersten Termin entscheidest du selbst, ob und wie es weitergeht.
- 1
Zuhören
Im Gespräch erzählst du mir, was dich beschäftigt, seit wann, welche Unterstützung du bisher hattest und was du schon ausprobiert hast.
- 2
Erklären
Ich erkläre dir, wie die Liebscher & Bracht Methode arbeitet und was in der Anwendung passiert. Sie verbindet drei Bausteine: gezielten Druck auf bestimmte Punkte (Osteopressur), Engpassdehnungen und Übungen für zu Hause.
- 3
Anwenden
Mit gezieltem Druck und Dehnungen unterstütze ich dich dabei, muskulär-fasziale Spannungen zu lösen und deine Beweglichkeit zu verbessern. Individuell auf dich abgestimmt.
- 4
Üben
Zum Schluss zeige ich dir einfache Übungen für zu Hause, mit denen du selbst etwas für deine Beweglichkeit tun kannst.
Hallo, ich bin Ioannis, viele nennen mich Janni.
Gelernter Industriemeister, seit Jahren Reiki-Praktizierender, Ausbildung in Liebscher & Bracht Anwendungen. Das strukturierte Arbeiten prägt auch meine Anwendungen: genau hinhören, Schritt für Schritt vorgehen und gemeinsam einen Plan machen.
Ich nehme mir Zeit für dich, höre zu und sage dir ehrlich, was ich kann und wo andere Fachleute gefragt sind. Ich erkläre dir verständlich, was wir tun, und du entscheidest in deinem Tempo.
Mehr über michWas es kostet
Offen und transparent. Du zahlst pro Termin und entscheidest jedes Mal neu, ob du weitermachst.
ca. 90 Minuten
Erste Anwendung
99 €
Gespräch, Anwendung und deine ersten Übungen für zu Hause.
ca. 60 Minuten
Weitere Anwendungen
90 €
Wenn du weitermachen möchtest. Du entscheidest nach jedem Termin selbst.
Selbstzahlerleistung, keine Kassenleistung. Endpreise: als Kleinunternehmer (§ 19 UStG) wird keine Umsatzsteuer ausgewiesen. Hausbesuche im Umkreis von 10 km auf Anfrage.
Jeder Mensch reagiert anders, und jede Erfahrung ist persönlich.
Eine Erinnerung aus dem Urlaub: Einer Nachbarin zeigte ich am Strand den ersten Druckpunkt an der Schulter. Sie war überrascht, wie sich ihr Arm danach anfühlte. Ein solcher Moment ist etwas Besonderes und nicht bei jedem Menschen zu erwarten. Mir zeigt er, wie individuell die Arbeit mit dem Körper ist und warum ich sie gern mache.
Erfahrungen lesen
Mitten in Waiblingen
Bahnhofstraße 8, Erdgeschoss
71332 Waiblingen
10 Minuten zu Fuß von der S-Bahn. Öffentliche Parkplätze gegen Gebühr und Parkhäuser in der Nähe. Tagsüber telefonisch erreichbar, Termine unter der Woche, nach Absprache auch am Wochenende.